Каждую свою тренировку заношу в дневник тренировок. Всегда была
довольна результатом и не ставила под сомненье корректность
расчетов которые выдает программа.
Сегодня проводила круговую тренировку с монитором сердечного
ритма POLAR FT7. Штука клевая. Прибор очень понравился. Ссылка
на инструкцию -
http://www.polarsport.ru/assets/files/FT7.pdf.
После тренировки, как обычно внесла данные в дневник. Количество
затраченных ккал программа показала на уровне 306. А монитор выдал
- 608. Парадокс! Не правильно считает программа.
Не удивлюсь, если и в дневнике питания такие же огрехи
присутствуют. Заполняешь-заполняешь свой дневник, стараешься в
коридоры уложиться. А в итоге получается, что потребляешь больше
еды, чем показывает МЗР.
Кто-нибудь об этом думал? Прошу поделиться своими
наблюдениями!