Не пренебрегайте перекусами

Что вы опять про диеты? Если в животе урчит - значит нужно перекусить, а не изнывать от голода. Овощи - это хорошо, но фрукты тоже не плохо, если первых нет под рукой. Главное - любить себя и свой организм, а он подскажет что и как!

Скажу Вам честно, с нашими ценами в магазинах и нашими зарплатами только яблоки и бананы можем себе позволить(((

А у нас в магните яблоки от 78р и выше, апельсины 56р. бананы 82р ,

Я стараюсь не доводить до урчания, а то это чревато срывами ручки трясутся и тянутся съесть что-то лишнее и побольше а яблоки на голодный желудок мне кажется не оч. хорошо. Морковка, отварная свеколка никому не повредит. А эти пластиковые фрукты по бешеным ценам и не факт что пользу принесут. Та что ищем альтернативу

Да вы еще неплохо живете, у нас банана 125 руб,

я через день хожу в Биллу там частенько акции бывают апельсины по 55 бананы по 65. Плюс раз в неделю питаюсь консервантами ( ананасы и персики)