Социальная жизнь как способ забыть о еде? Легко!

для меня травяной чай не идет в сравнение с десертом. а вот капучино или латте вполне реально заменить чаем, что я и делаю в последнее время)) вчера как раз встречалась с друзьями, вместо супер калорийного чизкейка заказала йогурт с сухофруктами и хлопьями, вроде бы десерт, но здоровый вариант, запила все ягодным чаем)))

может лучше бокал жирненькой ряженки