Блог
Войти
татьяна любашенко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
татьяна любашенко
01.03.2015 21:42
всех с мартовским настроением!
всех с мартовским настроением!
12
15
татьяна любашенко
01.03.2015 14:47
вопрос
у меня сейчас ограниченная версия приложения, что нужно делать что бы была полная?
1
12
татьяна любашенко
01.03.2015 13:12
очень вкусный капустный пирог из авсяной муки
калорийность на 100 гр. 81,80 - 105 ккал. высчитывала сама по каждому ингредиенту. Кому интересно могу дать рецепт.
8
31
татьяна любашенко
01.03.2015 13:06
дневник питаний 1.03.15
Сегодня первый день начинаю сбрасывать вес. Сижу на правильном питании т.е. через каждые 4 часа и подсчет калорий, когда-то сбросила за 2 месяца 17 кг., хочу еще попробовать, но теперь не так быстро. Вес 88 кг.
11
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Картофельная запеканка с куринной грудкой и брокколи
Автор
Marina Marina
133.9
15.3
3.8
9.4
12
2
0
Котлеты из горбуши
Автор
Ирина
291.8
20.5
21.4
4.3
12
2
0
Морковный салат
Автор
Ирина
123.5
1.3
9.2
8.5
12
1
0