Как готовить шпинат?

Я готовлю омлет со шпинатом.Шпинат нарезать,слегка припустить на масле и залить омлетной массой.

его просто сырым кушать очень полезно. или в салат. можно в смузи добавлять, суп, и прочие блюда. по вашему желанию.

Я в салаты добавляю свежий шпинат. И полезно и краше выглядит) Делаю рыбный рулет в лаваше со шпинатом. Пирог слоеный со шпинатом (замороженным) иногда пеку. Очень вкусно и тоже полезно!)
В омлет можно добавить, как выше писали уже.

шпинат который травой или шпинат, который мелконарубленный и замороженный?
1)Свежий, который травой можно просто в салат нарвать,
2)или в бутерброд несколько листиков положить (как листья салата).
3)Можно в вок к другим овощам добавить.
4)Можно припустить в соленой воде и с другими овощами на гарнир (мне не очень так нравится, разве с соусами, например, соевым)
5)Можно отварить и в толченую картошку вмешать - тут на любителя, мне больше нравится замороженный вмешивать
6)нарезать (если травой) и с яйцом/омлетом на сковородке перемешать, но так мне тоже замороженный больше нравится
7) иногда добавляю в суп (чаще замороженный)
короче, куда фантазии хватит, туда и добавляю очень уж он хорошо на рейтинг (а значит и на самочувствие) влияет

Людмила Иванова,   Anna Banana,   Светлана Слободина,   Rediska,   Спасибо девчонки, прибежала с рынка, купила пучок, завтра попробую и бутерброд и в салат, попробую на вкус... потом попробую запихнуть в какое нибудь горячее блюдо