База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша гекулесовая на молоке
сердце говяжье тушеное в молоке
хлебцы ржаные
карбонат мираторг запеченый
йогурт греческий
салат кочанный
салат листовой
мексиканская смесь
каша геркулес с молоком
салат из фасоли с индейкой
хек
цветная капуста заморозка
мексиканская смесь
банан свежий
грейпфрут
яблоко свежее
салат из фасоли
овощи тушеные
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
0
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
Автор
Алла
105.8
11
5.6
3.1
11
1
2
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57