Пока девушка не замужем,она 
может делать всё, что хочет!
А, когда выйдет замуж, тогда то,
что она хочет, будет делать
еще и её муж!

Ну вот и прошел 1 месяц моего пребывания на МЗР.Я помню мой первый день. Все писала, взвешивала. Муж говорил, что я стала провадить много времени на кухне( за едой). Правильно ведь я никогда не завтракала. Сейчас по утрам каша, я даже успела привыкнуть. 3 литра воды,да я думала у меня это  не получится. А нет, это у меня получилось очень быстро.Знаете , как в рекламе " Я пью, и сново писаю", это про меня. Мои маленькие достижения: В весе - 2,6 кг. ОГ-5см; ОТ-5см; ОЖ-3см; ОБ-2см. Ну конечно, праздники сделали свое. Но я буду учиться отказываться от вреднюлик. Спасибо всем за помощь, и промывку мозгов!

Говорят, что женщина- слабый пол...
но ни один мужчина с похмелья не 
сможет сварить борщ и убрать в квартире...

Сегодня услышала фразу:
" Ты такая красивая, когда злишься!"
Блин, а я то думаю, почему все меня злят?
Любуются значит!!!

На сто пятой минуте размышлений,
с чего начать уборку,приняла
наконец решение: а не попить ли мне чаю?

Вот и праздник, да еще у свекра 60 лет. Блин, ела торт, выпила пару рюмок коньяка,да еще и шашлык. Хотя сама себя еще вчера убеждала в обратном. Я себе не верю,надо учиться ... Завтра на весы вставать не буду, страшно.Буду стараться держать себя в руках. Да еще в воскресенье гости придут.Караааааааааул! А как вы проводите праздники?

10 полезных советов для самосовершенствования: 1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2. Помогать желудку. Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота. З. Не забывать про ноги. Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать. 4. Качать пресс. Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай. 5. Выпрямлять волосы. Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей. 6. Выбирать цвет. Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, - черной или цветной, - зрительно это создаст эффект более стройного силуэта. 7. Есть сухофрукты. Например, курагу, чернослив, инжир - они богаты витаминами и микроэлементами. 8. Выбирать шоколад. Имей в виду, что полезен только темный - в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах. 9. Питаться регулярно. Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым. 10. Подружиться со спортом. Помни - важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру

Когда я курю на балконе, то никогда не выбрасываю бычки
вниз, потому что боюсь, что окурок занесет ветром в какое-
нибудь окно, начнется пожар,взорвутся газовые балоны,
умрут люди, начнется следствие и выяснится, что это я 
виноват, меня покажут по телевизору и мама узнает, что я курю.

Два дня не могу поужинать, т.к. вечером гуляем с ребенком. Приходим в 8 вечера,уже поздно да и не хочу. Как быть?

Девчата, благодарите судьбу:
За супруга, который храпит по ночам:
Значит, он не у любовницы.
За посуду, которую нужно мыть после вечеринки:
значит, у вас есть друзья.
За одежду, которая становится маловата:
значит, у вас достаточно еды.
За вашу тень:
знечит, вокруг вас много солнечного света.
За гору стирки: значит, вашей семье есть еще что надеть.
За усталость в конце дня: значит, вы еще можете поработать на славу.
За будильник, который будит вас ни свет ни заря:
значит, вы еще живы.