Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефирник |
341
|
434.8 | 23.9 | 11.9 | 53.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 541 | 434.8 | 23.9 | 11.9 | 53.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крабовые палочки вичи |
100
|
108.4 | 7.8 | 0.8 | 17.5 |
Итого | 100 | 108.4 | 7.8 | 0.8 | 17.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филадельфия с зеленью мкс |
200
|
416 | 10 | 40 | 4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 416 | 10 | 40 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
232
|
109 | 0.9 | 0.9 | 22.7 |
Груша |
178
|
83.7 | 0.7 | 0.5 | 18.3 |
Итого | 410 | 192.7 | 1.6 | 1.5 | 41.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крабовые палочки вичи |
100
|
108.4 | 7.8 | 0.8 | 17.5 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
165
|
313.5 | 43.9 | 14 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
250
|
35 | 1.5 | 0 | 9.5 |
хлебцы корнер |
40
|
128 | 3.6 | 0.8 | 26.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 755 | 584.9 | 56.8 | 15.6 | 53.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
зеленый чай |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколадный пирог с шоколадной глазурью |
20
|
77.8 | 0.7 | 4 | 10.1 |
Итого | 920 | 80.8 | 0.7 | 4 | 11 |
Итого за день | 3426 | 1820.3 | 100.8 | 74.3 | 179.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |