Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески по-мурмански |
22
|
134.9 | 0.9 | 14.5 | 0.3 |
Окский хлеб |
17
|
39.1 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Шоколад ди&ди с красным перцем |
31
|
150.4 | 1.2 | 11.5 | 9.6 |
Итого | 70 | 324.3 | 3.4 | 26.2 | 17.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
342
|
150.5 | 3.1 | 0.3 | 30.8 |
Фермерский сыр |
100
|
207 | 18.5 | 14 | 1.5 |
Итого | 442 | 357.5 | 21.6 | 14.3 | 32.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
210
|
399 | 55.9 | 17.8 | 0 |
Пестрый салатик (мой) |
610
|
208 | 12.2 | 1.2 | 37.8 |
Итого | 820 | 607 | 68.1 | 19 | 37.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассаны, сливочные |
35
|
142.1 | 2.9 | 7.4 | 15.1 |
Шоколад полугорький |
35
|
192.2 | 1.6 | 12.4 | 18.4 |
Итого | 70 | 334.3 | 4.4 | 19.7 | 33.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
170
|
40.8 | 1.9 | 0.3 | 6.5 |
Итого | 170 | 40.8 | 1.9 | 0.3 | 6.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Берокка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пиколинат хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
2400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2402 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3974 | 1660.8 | 99.4 | 79.6 | 128.7 |
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
1 |
Итог |
|
Время |
39 |
39 |
Ари Печенюгина написал:можно поспорить. Это же дело вкуса. Многим нравится. А вам надо искать ей замену)))
по поводу печени трески: это же несусветная гадость