Хандра

начала, помимо второго уровня с джиллиан "худеем за 30 дней", тренироваться после небольшого отдыха и по ее программе "бедра.ягодицы". вчера все было нормально, но сегодня после упражнений полнейшая апатия и слабость, ну и кушать как всегда вечером хочется. хотя в общей сложности обе тренировки длятся всего час. виню во всем второй день пмс  надеюсь завтра все наладится