Бывает,только соберешься с духом,подготовишь все к началу процесса, ан нет,что-нибудь да случается))...

Бывает,только соберешься с духом,подготовишь все к началу процесса, ан нет,что-нибудь да случается)))) Вот в очередной раз собравшись продолжить похудение и даже поставив дома крутой велотренажер, я обнаружила,что... беременна)))) Радость вперемешку с печалью от того,что придется отложить так тщательно планируемое похудение на энное количество времени...
Спустя 4 месяца и набрав (О,УЖАС!!!) 9 кг сверхлишнего веса я подумала, а может не так уж и повредит,если во время беременности использовать МЗР, худеть, заниматься умеренной физ.нагрузкой?? Подскажите,у кого был подобный опыт,как вы себя повели?? Есть ли тут худеющие беременные девушки??

По имени Света 15.02.2017 22:19

думаю, что это даже поможет сбалансировать питани

Наталия Лучникова 15.02.2017 23:47

Худеть-не худеть, а сбалансированно питаться во время беременности точно нужно! Тогда наберётся только то, что действительно необходимо ребёнку, а не 20-30 лишних кг, да и сбросить их будет после беременности намного проще. Физнагрузка беременным тоже необходима, какая именно - это лучше в ЖК уточнять, с учётом своих особенностей.
Если бы я набрела на этот сайт в свою первую беременность - насколько легче и проще мне бы сейчас жилось! Так что добро пожаловать в наши стройные ряды!
П.С.: Я худеющая кормящая мать, от сайта в восторге!

валя - 15.02.2017 23:52

Именно сейчас это очень важно! Особенно для малыша.

Инна Ганова 16.02.2017 00:02

Правильно написали предыдущие комментаторы...сбалансировать питание по всем микроэлементам , витаминам, жидкостям и тп-надо обязательно. В личных данных есть(по-моему) статус беременность. А на счет физической нагрузки...не знаю какая у вас врач в ЖК-моя полный ноль и равнодушие была, но для беременных самое лучшее-это ходьба, йога, растяжка, плавание...Я правда с двойней на 4-5 месяце на горных лыжах по "черному" склону ездила...но это вопрос тренированности...И со старшим я активно занималась. Со старшим 58 до беременности-68 шла рожать-58 после родов. С двойняшками 65 до беременности-83 шла рожать-65 после родов...а вот в период кормления меня "разносило" на 5 кг оба раза)))Вот сейчас от 70 стартую вниз...может получится к заветным 58-59 вернуться)))

наталья суровцева 16.02.2017 00:06

присоединяюсь к выше сказанному! здоровья вам и малышу! Дарю цветочек

Маргарита 16.02.2017 00:14

Я помню, как дико во время беременности болела поясница. Купила фитбол, ложилась на него спиной и понимала что такое счастье))) После родов тоже с ним занималась. .Во время беременности анемия развилась страшная, правда выявили это только месяце на пятом. МЗР тогда ещё не было. Так и ходила .

Диана Милошевская 16.02.2017 17:38

благодарю всех откликнувшихся!!!!!! значит я с вами)

ИДЕМ к ЦЕЛИ 16.02.2017 18:23

почему вам при вашей беременности просто не питаться соблюдая кбжу. и вы и ребенок будет получать необходимое, а вы при этом не наберете много. если бы мне кто дал 3 года назад совет. я бы не набрала 20 кг при беременности и 10 после. Плачу