Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
40
|
110 | 8.5 | 7.8 | 1.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
75
|
119 | 9.6 | 8.7 | 0.5 |
Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 915 | 296 | 19.5 | 18.5 | 10.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коктель молочный с какао 1,5 с подсластителем |
250
|
112.5 | 7.8 | 3.8 | 11.5 |
Сок Сады придонья Овощной со свеклой |
200
|
40 | 2 | 0.2 | 10 |
Итого | 450 | 152.5 | 9.8 | 4 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
Конфеты Raffaello |
12
|
74.8 | 1.1 | 5.7 | 4.7 |
Конфеты Ferrero Rocher |
12
|
69.6 | 1.1 | 5 | 5.2 |
Картофельные котлеты по 1-232 |
200
|
284 | 5.6 | 9.4 | 44 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Соус томатный острый |
5
|
5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Коктейль Чудо молочное Банан-Карамель 2% |
300
|
204 | 8.4 | 6 | 28.5 |
Итого | 949 | 745.5 | 18.2 | 32.1 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
79.2 | 5.9 | 5.9 | 0.5 |
Сыр Моцарелла |
30
|
72 | 5.4 | 7.2 | 0 |
Чай зеленый Гринфилд мелисса |
250
|
352.3 | 50 | 12.8 | 10 |
Коктейль Чудо молочное Банан-Карамель 2% |
200
|
136 | 5.6 | 4 | 19 |
Итого | 510 | 639.5 | 66.9 | 29.9 | 29.5 |
Итого за день | 2824 | 1418.8 | 62.1 | 70.5 | 131.6 |