Блог
Войти
Людмила Халиуллина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Халиуллина
10.09.2015 08:59
Дневник питания и тренировок за 09.09.2015
Я новичок, подскажите, что делать, я не дотягиваю в калориях даже до своего минимума. Прикреплен дневник питания
5
31
Людмила Халиуллина
08.09.2015 15:53
а подскажите, что означают цифры, например, `пирожки жареные с капустой, по 2-188`, что такое 2-188?
а подскажите, что означают цифры, например, "пирожки жареные с капустой, по 2-188", что такое 2-188?
2
3
Людмила Халиуллина
08.09.2015 09:00
скажите, пожалуйста, разве в обычном зеленом чае без сахара есть калории?
скажите, пожалуйста, разве в обычном зеленом чае без сахара есть калории?
2
16
Людмила Халиуллина
08.09.2015 08:00
Всем привет! Я новичок. Подруга посоветовала зарегистрироваться и я наконец-то решилась. Не знаю с ч...
Всем привет! Я новичок. Подруга посоветовала зарегистрироваться и я наконец-то решилась. Не знаю с чего начинать, столько иформации в голове, надеюсь, что будет кому подсказать
11
19
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
Alexandra
2024-10-02
Калорийность:
1547 кКал
Витамины и минералы:
96%
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
2024-10-02
Калорийность:
1450 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
74
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
2
0
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
4
0