Блог
Войти
Альберт Бойко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Альберт Бойко
01.10.2015 10:44
Осваиваю МЗР, необходимо привести вес в норму. Как-то странно себя чувствую, никогда до этого не обр...
Осваиваю МЗР, необходимо привести вес в норму. Как-то странно себя чувствую, никогда до этого не обращал внимания на состав пищи, теперь надо смотреть, считать, вести дневник. Вроде просто, но отказывать себе в чём-то тяжеловато психологически.
5
6
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
5
3
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6
Французский яблочный пирог
Автор
Yablonevaya
119
2.8
4.1
17.2
4
1
0
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ксюша Я
2024-07-03
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
85%