Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ГексавиТаб |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай с сахаром |
300
|
33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Итого | 301 | 33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром (мало) |
300
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
15
|
34.2 | 1.3 | 0.2 | 6.8 |
Сыр Легкий Брест-Литовск |
15
|
43.3 | 4.7 | 2.7 | 0 |
Салат (латук) |
2
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Итого | 387 | 179.8 | 13.4 | 9.3 | 10.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные Макфа |
78
|
82.9 | 3.1 | 0.4 | 16.7 |
Овощное рагу (цв.кап, бакл) |
76
|
18.5 | 0.9 | 0.2 | 3.5 |
Желудочки тушеные с овощами |
79
|
74.5 | 8.8 | 4 | 1.7 |
Салат с кальмарами и яйцом |
79
|
93.9 | 11 | 4.3 | 2.6 |
Соус Тартар (без сметаны и майонеза) |
5
|
32 | 0.3 | 3.3 | 0.2 |
Чай с сахаром |
300
|
33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Итого | 617 | 335.4 | 24.5 | 12.1 | 32.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром (мало) |
300
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
15
|
34.2 | 1.3 | 0.2 | 6.8 |
Сыр Легкий Брест-Литовск |
15
|
43.3 | 4.7 | 2.7 | 0 |
Салат (латук) |
2
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 332 | 92.5 | 6.3 | 2.9 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные Макфа |
78
|
82.9 | 3.1 | 0.4 | 16.7 |
Овощное рагу (цв.кап, бакл) |
76
|
18.5 | 0.9 | 0.2 | 3.5 |
Желудочки тушеные с овощами |
79
|
74.5 | 8.8 | 4 | 1.7 |
Салат с кальмарами и яйцом |
79
|
93.9 | 11 | 4.3 | 2.6 |
Соус Тартар (без сметаны и майонеза) |
5
|
32 | 0.3 | 3.3 | 0.2 |
Чай с сахаром (мало) |
300
|
14.7 | 0.3 | 0 | 3 |
Итого | 617 | 316.5 | 24.5 | 12.1 | 27.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
49
|
77.8 | 6.3 | 5.7 | 0.3 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
108
|
118.8 | 23.8 | 0.6 | 3.6 |
Клубника, сырая |
56
|
17.9 | 0.4 | 0.2 | 3.2 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Чай без сахара |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 517 | 233.1 | 30.7 | 6.5 | 11.1 |
Итого за день | 2771 | 1191 | 99.7 | 43.1 | 100.1 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |