Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром |
300
|
33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Итого | 300 | 33.6 | 0.3 | 0 | 7.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
122
|
193.6 | 15.7 | 14.2 | 0.9 |
Хлебцы "Молодцы" |
8
|
25.7 | 0.8 | 0.3 | 4.6 |
Сыр Легкий Брест-Литовск |
21
|
60.6 | 6.6 | 3.8 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 821 | 310.1 | 23.3 | 18.3 | 12.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные Макфа |
85
|
90.4 | 3.4 | 0.4 | 18.2 |
Плескавица 29.07.17 |
66
|
84 | 10.5 | 4 | 1.5 |
Морская капуста Северная гавань |
31
|
50.2 | 3.1 | 2.5 | 3.1 |
Кабачки маринованные 29.07.17 |
72
|
91.5 | 0.4 | 7.3 | 5.8 |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Петрушка свежая |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
30
|
7.2 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 605 | 361 | 18.5 | 14.3 | 38.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Макароны отварные Макфа |
85
|
90.4 | 3.4 | 0.4 | 18.2 |
Плескавица 29.07.17 |
66
|
84 | 10.5 | 4 | 1.5 |
Морская капуста Северная гавань |
31
|
50.2 | 3.1 | 2.5 | 3.1 |
Кабачки маринованные 29.07.17 |
72
|
91.5 | 0.4 | 7.3 | 5.8 |
Чай с сахаром |
270
|
30.2 | 0.3 | 0 | 7 |
Итого | 624 | 391.3 | 18.4 | 14.4 | 44.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
500
|
145 | 1.2 | 0 | 8.2 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
154.8 | 11.7 | 11.7 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
145
|
34.8 | 1.6 | 0.3 | 5.5 |
Хлебцы "Молодцы" |
16
|
51.4 | 1.6 | 0.5 | 9.2 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
200
|
76 | 0 | 0 | 17.4 |
Итого | 906 | 462 | 16.1 | 12.6 | 40.3 |
Итого за день | 3256 | 1558 | 76.6 | 59.6 | 143.4 |