База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щи много картофеля
ОВСЯНОБЛИН ИРА
Хлеб Фазер с зернами и семенами (300 гр)
салат из тунца
грибной суп
льняное семя
суп с курицей и рисом
хлебцы морковные
сосиски папа может
мюсли мои
капуста тушеная с телятиной
суп из квашеной капусты
рис индика браун
Мармелад Ударница
хлебцы из полбы
печенье амарантовое
соус иар тар из сухарей
сухарики 3 корочки
суп из цветной капусты
йогурт 1.5 % Снежок с лесными ягодами
курино-кабачковые лепешки
запеканка из макарон
терамиссу с бананом
Шоколад Бабаевский Элитный
курица запеченая в кефире
суп из чечевицы
кабачок тушеный с помидорами
каша овсяная с курагой Ясно Солнышко
хлопья овсяные с курагой ясно солнышко
творог зерененый Савушкин
хлеб вафельный Елизавета
ленивые варенники
печенье Аленка
борщ
пирог с капустой
творог зерненый 101
хлебцы корнер гречневые
отруби ржаные ого
гречневая запеканка
цикорий со стевией и инулином
ежик
сырники
каша 4 злака
хлопья 4 злака Ясно солнышко
клетчатка сибирская
фитнесс Торт (Иришечка)
рассольник
винигрет
вино красное сухое
филе тилапии в омлете
Овсяная каша на молоке
филе тилапии
овсяноблин
Новые рецепты
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
0
0
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
3
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
74
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Олеся
2024-10-01
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
92%