Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе |
3
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
95
|
44.7 | 0.8 | 0.4 | 7.7 |
Чай черный Tess |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 348 | 44.7 | 0.8 | 0.4 | 7.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник домашний по 1-136 |
250
|
90 | 2.5 | 2.5 | 14.5 |
Гречка |
75
|
105 | 4.1 | 1.7 | 18.4 |
Сельдерей (корень) |
50
|
17 | 0.7 | 0.2 | 3.3 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
85
|
396.1 | 11.6 | 38.8 | 0 |
Итого | 460 | 608.1 | 18.8 | 43.2 | 36.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка |
75
|
105 | 4.1 | 1.7 | 18.4 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
50
|
233 | 6.8 | 22.9 | 0 |
Чай зеленый |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 126 | 338 | 10.9 | 24.6 | 18.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ризотто |
125
|
207.8 | 7.8 | 1.3 | 47.6 |
Салат с курицей |
83
|
127.8 | 11 | 7.1 | 4.6 |
Итого | 208 | 335.6 | 18.8 | 8.3 | 52.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный Tess |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2142 | 1326.4 | 49.2 | 76.5 | 114.5 |