Съела сегодня 80 грамм колбасы молочной. Позже глянула на калорийность и была шокирована. 100 гр - 6...
Съела сегодня 80 грамм колбасы молочной. Позже глянула на
калорийность и была шокирована. 100 гр - 650 кКал. Из чего они ее
делают? Короче, перебор сегодня у меня
почти 200 кКал. .
Я теперь все вначале смотрю и взвешиваю, а потом только ем, и
ваще,на самом деле, лучше заранее на весь день меню
составлять, в случае чего и подкорректировать можно