Оля Л
09.02.2016 10:53
Мне сегодня с самого утра хочется кушать. Наела 500 кКал, а чувство голода не покидает. Употребляла ...
Мне сегодня с самого утра хочется кушать. Наела 500 кКал, а чувство
голода не покидает. Употребляла яйца, салат из сельдерея, макароны
с бульоном, мандарины.
1
15
Ольга Матина
09.02.2016 11:19
Попробуйте пить воду!!
Лана 123
09.02.2016 11:37
Попробуйте съесть нежирный творог. Он хорошо утоляет голод. Или
мясо вареное.
Моника Белуччи
09.02.2016 11:41
Оденьтесь потеплее, может. Когда организме прохладно, она есть
хочет.
Молли
09.02.2016 11:43
отвлечься чем-то тоже не помогает?
ирэн
09.02.2016 11:47
воды попейте и подождите 20 минут.
Оля Л
09.02.2016 13:09
Моника
Белуччи, Может это правда от холода. Я замерзла брррр))))(
ирина владимировна
09.02.2016 13:14
Оля Л,
так поешьте ,лучше белок ,он дает сытость надолго
,только все запишите,а там уже видно будет сколько и чего можно
будет в остальное время
Джим Моррисон
09.02.2016 13:26
Выпейте горячего чаю с небольшим количеством сахара)
домовёнок Кузя
09.02.2016 13:50
выпейте воды, прям сколько влезет. меня это частенько спасает)
Марина Счастливая
09.02.2016 13:56
Возможно от цикла зависит, если ПМС, бывает голод в этот период.
Василий
09.02.2016 14:00
Корнеева Ирина написал:
так поешьте ,лучше белок ,он дает сытость надолго
Преимущественно это касается сывороточного белка.
ирина владимировна
09.02.2016 14:12
Василий,
я имею ввиду творог или мясо
Лучшие рационы
2024-10-03
Калорийность: 1356 кКал
2024-10-05
Калорийность: 1502 кКал
2024-10-04
Калорийность: 1424 кКал
Интересные блоги
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
Новые рецепты
