База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свекла с чесноком
криспы ржаные
гречневая каша
морковь с чесноком
биойогурт активиа
рагу из курицы и зеленого горошка
зеленый горошек
салат пекинский
творог мягкий обезжиренный
пирог с горбушей и рисом 09.02.16
рис отварной
тесто дрожжевое аппетитное
говядина в фольге
мойва копченая
запеканка творожная
Витаминный с корейской заправкой для капусты
заправка Чим-чим
Суп со стручковой фасолью
пельмени мишкинские
творог данон
Йогурт со вкусом банана
пшеничный хлеб с дурум 04.02.16
Горбуша под омлетом, запеченная в духовке.
греческий 03.03.2016
пряники "Петродиент" на фруктозе с начинкой
Хлеб пшеничный с отрубями и дурум
мука из твердых сортов пшеницы дурум
рагу со свининой и грибами
Гречневый суп с грибами
морковь со свеклой по-корейски
индана
Бигус со стручковой фасолью
греческий салат мой
Салат капустный с болгарским перцем
суп гороховый с копченостями
Чай со сливками
Суп-кулеш с пшеном.
Рис в мультиварке
Салат капустный витаминный.
Горбуша из пены
Горбуша в сырно-сметанном соусе.
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
49
Новые рецепты
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
4
Обед Мясо индейки карри
Автор
Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)
149.1
10.7
4.8
14.9
9
2
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
8
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Alexandra
2024-10-01
Калорийность:
1644 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%