Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
21.04.2016 12:24
Коллеги, прочитала в интернете, что овощи при тушении наращивают калории, вот те на! Неужели это так...
Коллеги, прочитала в интернете, что овощи при тушении наращивают калории, вот те на! Неужели это так?
4
Ирина Миронюк
21.04.2016 12:31
составьте рецепт в дневнике ,и сами увидите . Если продукт при приготовлении теряет воду то калорийность увеличивается ,и на оборот (например крупы ) когда продукт впитывает воду то калорийность уменьшается .
Надежда
21.04.2016 12:36
Получается, все дело в уменьшении-увеличении объема овощей (др.продуктов) при варке, вот в чем секрет! Верно?
Ирина Миронюк
21.04.2016 12:42
Надежда
,
Надежда
написал:
Верно?
верно все дело в воде
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44
Новые рецепты
Чебуречки- пирожки кабачок с курицей ` Лина`
Автор
Алла
142.4
13.7
5.2
9
9
4
0
Кролик Кунг Пао кето версия
Автор
InnaLandina
121.9
9.4
6.8
5.9
0
3
6
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0