Коллеги, всем доброго времени суток! Наверное не только у меня
волнения по поводу питания в праздничные дни, а именно как бы не
сорваться с привычного графика и не налопать лишнего. Вчера на
первомайском пикнике было столько соблазнов, наши дамы
приготовили всевозможные салаты и выпечку! Уф, удержалась как
могла! Включила с вечера фантазию по поводу своего незамысловатого
и низкокалорийного угощения (сама и кушала): на шашлык
мариновала куриную грудку без кожи в оливковом масле, соевом
соусе и чесноке. А салат приготовила из лобио (консервированная
фасоль), вареной куриной грудки, болгарского перца, хорошего
пучка зелени, чесночка и "лёгкого" майонеза. За столом было
много огурцов и помидоров - словом, низкокалорийно и вполне сытно
для праздника на свежем воздухе, когда аппетит
разыгрывался "ещё тот". В таком рационе можно было еще
позволить себе пасхальное яичко, по калориям совсем уместно было. А
вот от куличика я воздержалась, сумела не соблазниться
Впереди еще
праздничные выходные, буду стараться держаться, чего и вам желаю!