Я превышала норму углеводов. Сказали, что это замедляет процесс похудения. Итог: теперь превышают но...

MaxLi

28-06-2024

Дневник питания за 27.06.2024

Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...

3 137

Продуктовый адвокат

26-06-2024

Я сдаль)

Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...

25 57

Анна

23-06-2024

Дневник питания за 22.06.2024

Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...

7 60

Ирина Макс

24-06-2024

Дневник питания и тренировок за 23.06.2024

Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...

9 54

Танюра

2024-07-02

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 85%

Елена

2024-07-02

Калорийность: 1420 кКал

Витамины и минералы: 88%

Зайчатина

2024-07-01

Калорийность: 2149 кКал

Витамины и минералы: 99%

Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом

Автор InnaLandina

228.5

8.7

20.4

2.9

0

3 0

Котлето-оладьи из селезенки

Автор Совёнка

212.3

18.7

9.7

12.5

10

1 1

Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо

Автор Алла

152.5

6.7

8.8

10.8

11

6 4