База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр творожный
Хлебцы гречневые
отруби шариками
печень+икра минтая
ленивые голубцы
коктель кефирный с бананом
баунти
каша пшенная с тыквой
джем апельсиновый
йогурт (Lanita)
голубцы из пекинской капусты
марс
кисель ягодная кружка
оладьи
чоко пай
гречаники
блины
плов из курицы
варенники с картофелем
суп с фрикадельками
рулет из лаваша
морожено купино рожок
зефир новосибирский
суп заманивание женихов
омлет
творожное зерно в сливках
крамбль тыквенный
заварной торт "Дамские пальчики"
оладьи печеночные
сгущенка
СЛАДКАЯ КОЛБАСКА
КАКАО
масло 72.5
печенье юбилейное традиционное
масло 82.5
семя льна алтойское
мороженное шоколадный стаканчик
козинак подсолнечника
творог 5%
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
""""
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
""""
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Вафли закусочные с сыром и ветчиной
Автор
Море Перемен
232.5
11.2
12.7
18
5
0
4
Бейгл
Автор
tatiana.timanova1
183
17.2
3.2
21.8
0
0
0
Рагу
Автор
tatiana.timanova1
46.1
1.6
1.9
5.6
0
1
0
Интересные блоги
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
61