Кристинка Малинка написал:
поход в пиццерию...закончился 3800 калорий за день
Кристинка Малинка написал:
отказаться не смогла
Hiver написал:
ну да, можно до границы зеленых полосок, а остатки перееда на следующий день/дни или до границы нормы ваших энергозатрат.
Кристинка Малинка написал:
вчера сорвалась....поход в пиццерию...закончился 3800 калорий за день(((((
Марина SHCHELK написал:
Виноваты гости со своими пирожками, зефиром в шоколаде, вафельным тортиком (убила бы их!), а еще шашлык, рыба и сухое вино.
Марина SHCHELK написал:
не смогла
Марина SHCHELK написал:
но на следующий день - прямиком в спортзал, все отработала!
Кристинка Малинка написал:
сколько всего не знаю....но за ДЕНЬ -ключевое слово) у меня получилось ВООБЩЕМ 3800.