Фотоотчет за 17.08.2023

Завтрак: тосты с семгой, салат, тост с инжиром, персик, орехи, Нутелла.
Обед: яйцо пашот, жареный баклажан и кабачок, рис с макаронами, тахинный соус, тосты с паштетом, салат с тунцом, яблоко
Ужин: творог с овощами и йогуртом, хлебец с хумусом и авокадо
Вечерний перекус: фрукты, сыр, орехи, вино
В течение дня: кофе и чай с молоком, Pepsi zero.

Активность за день:
- 20730 шагов👣
- 40+22 мин. плавания🏊‍♀️
- 1019 ккал🔥