Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
14.01.2017 08:59
Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста, как учитывать вес вареников и пельменей, в сухом или варено...
Всем доброе утро! Подскажите,пожалуйста, как учитывать вес вареников и пельменей, в сухом или вареном виде?
2
3
Ольга К
14.01.2017 10:06
Я бы учла в сухом, что бы не заморачиваться. Но тогда сколько вешали "в сухом". столько и съели. Приятного аппетита!
Виктория
14.01.2017 10:18
А еще лучше - заранее рассчитать в сухом виде КБЖУ одной штуки. Тогда вам не придется их взвешивать отварными, кроме того, вы сможете съесть столько, сколько посчитаете нужным, а не все, что взвесили.
Елена
14.01.2017 13:44
Ольга К
,
Виктория Орлова
, спасибо за советы, так и сделаю
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Вафли арахисовые
Автор
Юлия Попова
304.3
18.2
15.6
23
6
1
2
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
8
73
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
43