База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясной рулет с черносливом в фольге
Свиная шея в фольге
филе куриное запеченое в фольге
Суп с шампиньонами
Шампиньоны с луком обжаренные на масле
куриные ножки в духовке
Куриные котлеты с капустой (изменённый рецепт)
Суп "Буратино"
куриные ножки в собственном соку
молочный подлив с куриным филе
сухарики из белого хлеба
блинчики овсяные
овощи тушеные
витамин D
куриная грудка отварная
Сима
сима запеченная в духовке
отруби пищевые
спаржа с овощами и куриным филе
витамины Био- макс
палтус копчёный
попкорн "Чеддер"
Молодая капуста в яйце
яичница с колбаской
Плов
помидор с зеленью и брынзой
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы
салат из капусты белокачанной
картофель жареный
сметана с сахаром
клубника в сметане
гречка
каша овсяная
скумбрия запеченая в СВЧ
редис с маслом и зеленью
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
121
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Новые рецепты
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
2
0
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
Автор
Алла
78.9
3.4
6
2.6
13
6
1
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-29
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
94%