Блог
Войти
Полынь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полынь
27.07.2016 10:34
Первые изменения
Ну, с почином. Минус 1.6 кг. Приятно.
Однако, вспоминая прежние попытки, становится понятно, что первые кг уходят легко. Потом все намного сложнее.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из куриного фарша
Автор
Генрих
142.2
21.2
5.3
2.6
0
1
0
Салат крабовый постный
Автор
Море Перемен
100.2
6.4
2.8
12.4
12
2
0
Кета запечённая под сырной шубкой
Автор
Олеся
180
14.9
12.7
1.5
11
0
0
Интересные блоги
Анна
15-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Завтра буду голодать!А сегодня мы с Инди испекли б...
15
96
Катерина
12-12-2025
Всем добрый день! После годового перерыва написала...
38
26
ОдинИзСорока
14-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Во многих магазинах есть продукт с наименованием «...
2
60
Мила Равно
10-12-2025
Салат лосось с овощами и грибами
*выложить на большую тарелку смесь рукколы и резан...
7
51
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-12-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
86%
АняМосква
2025-12-14
Калорийность:
1088 кКал
Витамины и минералы:
81%
Maximus Otto
2025-12-16
Калорийность:
1321 кКал
Витамины и минералы:
97%