Натуська
06.02.2017 08:47
- Фигурка  у тебя прям точеная......
- Ага! Точу по ночам....
 6 
 9
Натуська
02.12.2016 13:28
Вот и закончился мой курс с Джилиан Майлс"Стройная фигура за 30 дней".Итог:
Бедра-6 см, талия -5 см, грудь -6 см,область живота- 5 см.,вес -5 кг .Тело очень заметно подтянулось,(особенно проблемная зона живот и бока) целлюлит почти пропал и вообще все тело наполнено энергией.,хочется летать.(вес до этого был небольшой 67 стал 62 кг.,осталось -2 кг и идеальная фигура в кармане.
 17 
 65
Натуська
10.11.2016 08:29
Подскажите пожалуйста, как добавлять друзей на страничку.
 2 
 8
Натуська
02.11.2016 10:01
Добрый день всем.Решила заняться тренировками с Джилиан Майлс  за 30 дней.Кто занимался ,напишите отзывы,пожалуйста.
 3 
 18
Натуська
19.10.2016 08:18
Доброе утро!Возникла не большая проблема, поделитесь знаниями.Включила в рацион квашеную капусту, ем ее 2 р в день,вес стал уже почти неделю ни ткда ни сюда.Норму калорий соблюдаю, даже немножко урезала, а результат ноль.Может кспуста задерживает воду?
 3 
 17
Натуська
24.08.2016 07:40
что делать если мучают отеки?воды пью по норме ,еду солю мало,не могу понять в чем дело(с почками все окей),но утром иногда страшные мешки под глазами и ноги как ватные.Может надо пить меньше воды ,моя норма 2670 
 2 
 35
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы