База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ со свининой
пшеничная каша на молоке
каша полба
котлеты свино-говяжьи
блины на сыворотке
кофе зерно
земляничный джем
подливка говяжья
кукурузная каша
шанежки с сыром и чесноком
солянка
суп из чечевицы с булгуром
пирог с капустой и яйцом
сухофрукты моченые
оладьи на сметане и кефире
куриная грудка в сливочном соусе
запеканка творожно-банановая
ромавая баба
каша овсяная с отрубями
каша рисовая с фаршем
чай зеленый с молокм
фарш свино-говяжий
суп гороховый с мясом
пицца (колбаса,сыр,огурцы,лук)
запеканка творожная с изюмом
Бурый рис с овощами
Бурый рис
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
69
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-03
Калорийность:
1386 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
1
0
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
0
0