Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
121
|
16.9 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Горбуша натуральная. Консервы |
65
|
88.4 | 13.6 | 3.8 | 0 |
Итого | 712 | 307 | 30 | 18 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка |
187
|
355.7 | 33.1 | 8.8 | 34.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 587 | 359 | 33 | 8 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
5
|
14.5 | 0.2 | 0 | 3.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 255 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушенная капуста с грибами |
411
|
191.5 | 9.9 | 6.2 | 24.7 |
Горбуша натуральная. Консервы |
113
|
153.7 | 23.6 | 6.6 | 0 |
Мандарин |
147
|
55.9 | 1.2 | 0.3 | 11 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 971 | 404 | 34 | 13 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мандарин |
135
|
51.3 | 1.1 | 0.3 | 10.1 |
Итого | 435 | 54 | 1 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахисовая паста, стандарт США |
60
|
352.8 | 13.2 | 29.7 | 11 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 360 | 355 | 13 | 29 | 11 |
Итого за день | 3320 | 1495 | 112 | 70 | 105 |