Дневник питания за 22.02.2024

Я пьяненькая, так что не знаю что писать
Заполнила все на глаз округляя в большую сторону. Надеюсь сойдёт, не знаю что по завтра будет. Сегодня был рабочий корпоратив, поздравляли мальчиков. Ещё утром успела сходить в кино на мастера и Маргариту. Потом ещё в университет сгоняла на одно занятие

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка)	10	4.9	0.4	0	0.8
Постные щи	355	137	4.6	1.8	23.8
Вода	400	0	0	0	0
Итого	765	141	5	1	24

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шаверма с Курицей [Перекресток]	350	602	25.6	28.4	60.9
Попкорн, с карамелью, без орехов	50	215.5	1.9	6.4	37
Сок яблочный	1000	460	5	1	101
Итого	1400	1277	32	35	198

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Штрудель с Яблоком и Корицей [Штрудель и Ко]	200	360	20	15	36
Гренки с сыром	180	531.4	25	24.5	56.3
Сидр [Напитки алкогольные]	500	585	1	1.5	144.5
Коктейль Мохито [Напитки алкогольные]	900	666	0	0	153
Итого	1780	2142	46	41	389
Итого за день	3945	3561	83	78	613

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 23.02.2024 04:19

Как Вам фильм по сравнению с старым фильмом и книгой? Надо подумать

Можете опять пьяненькой ответить... Лопну от смеха!

Зоя 23.02.2024 07:09

Юджин (кето+ИГ), ахахаха) фильм интересный. Я не люблю сравнивать, так как для меня книга и фильм два разных произведения исскуства. В фильме последовательность событий отличается от книги, мне это понравилось, я даже не рассматривала никогда сюжет под таким углом)

Юджин (кето+ИГ) 23.02.2024 12:29

Зоя,понял. Спасибо. Дарю цветочек