Очень рада, что совсем случайно нашла этот сайт. Уже давно хотела быть участницей такого сообщества,...

Очень рада, что совсем случайно нашла этот сайт. Уже давно хотела быть участницей такого сообщества, чтобы просто анализировать свое питание, контролировать свой рацион. Я знаю азы правильного питания, занимаюсь спортом. Пол года назад была участницей одного проекта. Лишний вес я спросила, но потом стала жалеть себя, что вот у меня маленький ребенок, я мало сплю и т.д. и конечно же утешала себя едой. Возможно это было связано с ГВ, у меня была просто мания что-то постоянно есть. Сейчас это привычка осталась. К примеру утром, делая мужу бутерброд (его я не обратила в свою "веру" есть каши по утрам), я понемногу "кусятничаю" то кусочек сыры съем, то хлеб, то масло...или еще хуже доем чтоб продукты не пропадали.
Если говорить откровенно наверно у меня нет сильно желания сбросить лишних 5кг. Скорее больше я хочу чтоб правильное и сбалансированное питание было постоянно в моей жизни, а не месяц-два. Соответственно лишние кг уйдут при этом.
Подводя итог на сегодняшний день, ставлю перед собой такие цели:
1) не "кусятничать", но   наверно не смогу отказать себе только в морковке (люблю пробовать сладкая ли она)
2) не доедать ни за кем, даже если это что-то очень вкусное и полезное. Возможно поймут мамы которые доедают за детьми)
3) придерживаться основных приемов пищи. Просто сейчас я как хомячок постоянно жую могу начинать что-то есть еще до того как сяду за стол или же продолжить, когда уже давно встала из-за стола.
4) конечно же хочется опубликовать свою историю успеха.