С собственным рационом разбираюсь потихоньку, аж тяжело на работу
эти коробочки носить. Правда я не одна такая "продвинутая" -
сейчас многие (особенно молодые, ) вдумчивее относятся к
своему питанию и образу жизни.
Но возник вопрос "в студию" , к работающим в оффисах и следящим за
своим питанием - как вы справляетесь с искушением в виде дежурных
угощений от коллег в дни рождения? Ведь как правило - это тортики,
кренделя и прочие сладости.
Совсем не едите или потом отрабатываете тренировками?