Блог
Войти
Ekaterina Figurina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ekaterina Figurina
19.09.2017 15:35
Морковь
Правда ли, что b-каратин и витамин А с моркови усваивается только в вареном виде ?
5
Kristina
19.09.2017 15:38
Неправда. А вот что в комбинации с жиром - то да.
Елена К
19.09.2017 15:40
Чего это в вареном то? Они усваиваются только при контакте с жирами, правильно выше сказали.
Elena@65
19.09.2017 15:40
Нет,только с жирами.
Ekaterina Figurina
19.09.2017 15:51
Аа, спасибо всем)
Алёна
19.09.2017 15:53
Я наоборот думала, что нужно сырую морковочку кушать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
8
73
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
67
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
13
40
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
2
0
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%