Баклажаны (Припускание) | 65 г |
Брокколи (Припускание) | 50 г |
Чеснок луковица (Припускание) | 6 г |
Кабачок (Запекание) | 80 г |
Морковь, красная (Запекание) | 30 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Шпинат (Припускание) | 20 г |
Петрушка (Припускание) | 2 г |
Капуста цветная (Запекание) | 60 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 69.5 кКал | 4.13% | |
Белки | 2.2 г | 2.89% | |
Жиры | 4.4 г | 7.86% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 2.4 г | 12% | |
Вода | 83.2 г | 3.66% |