База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Масло Альтеро с гуараной
Мясо куриное с грибами
Овсяно-банановые оладьи
Индейка в горшочке с картофелем и овощами
Суп из филе индейки
Овсяноблин с сыром
Фасоль варёная
Кальций Д3 Никомед
Бедро куриное жареное в духовке
Компот из груш и яблок
Масло нерафинированное дезодорированное
Филе куриное с подливой
Суп куриный с макаронами
Печень кролика
Витамин D3
Картофель в мундирах запеченный в духовке
Хек в муке и яйце
Омлет
Спагетти Итальянские
Сало домашнее
Филе куриное с овощами
Компот из яблок
Печенье с кунжутом
Бедро куриное с яблоками
Рыбный салат
Запеканка творожная
Картофель запечённый
Творожная запеканка с сухофруктами (калорийная)
Картофель запечённый
Филе индейки, запечённое в фольге с овощами
Вафли рисовые диетические
Фасоль с овощами
Рисовые вафли
Овощи, запечённые в яйце
Соль йодированная
Тыква сушеная с сахаром папина
Тыква сушеная
Зелёный чай
Рисовая каша с тыквой с корицей
Оладьи на кефире
Сыр сливочный Литовский Дваро
Козий творог домашний
Йод
Кальций Д3 Форте
Каша пшённая с варёной тыквой
Овощи запечённые в фольге
Селёдка под шубой
Штрудель с мороженой вишней и миндалем
Филе куриное с яблоками и баклажанами
Кабачок запечённый
Гречневая каша
Куриная печень с луком и шпинатом
Сырники в духовке
Пюре из тыквы и кабачка с желтком
Каша пшенная с тыквой
Блинчики на кефире с яблоками
Перепела на гриле
Желудки куриные
Пюре из баклажана
Печень куриная жареная с луком
Винегрет с луком
Штрудель яблочный
Печёночный паштет с желтком
Индейка с картофелем и стручковой фасолью
Кабачковая запеканка с пшеном
Паштет из печени с броколли
Сырники из козьего творога с бананом
Блины кабачковые
Паштет печёночный
Блины кабачковые без яиц
Печенье овсяное постное
Тыква с баклажанами
Кролик тушеный со шпинатом
Индейка с баклажанами
Винегрет сладкий
Кексы без глютена
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-02
Калорийность:
1738 кКал
Витамины и минералы:
99%
Олеся
2024-10-01
Калорийность:
2070 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
1
0
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57