Блог
Войти
Ирина Олейникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Олейникова
22.01.2018 12:12
Как дети разного возраста видят маму и папу https://vk.com/images/emoji/D8...
Как дети разного возраста видят маму и папу
4
3
Ирина Олейникова
22.01.2018 11:55
А впереди после работы тренировка... :call-down:Как вы себя мотивируете на тренировку.Я лично врубаю...
А впереди после работы тренировка...
Как вы себя мотивируете на тренировку.Я лично врубаю музон!
Ирина Олейникова
22.01.2018 11:34
Всем доброго дня и хорошего настроения!!! ;)
Всем доброго дня и хорошего настроения!!!
1
6
Ирина Олейникова
21.01.2018 17:04
Завтра у меня начинается марафон к моей мечте.И это не 50 кг или сколько там на весах.. это стабильн...
Завтра у меня начинается марафон к моей мечте.И это не 50 кг или сколько там на весах.. это стабильный вес меня устраивающий ,бодрость тела и духа...ну поехали!!!...
4
18
Ирина Олейникова
21.01.2018 16:58
Завтра понедельник...У кого какое настроение?..
Завтра понедельник...У кого какое настроение?..
17
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
0
0
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
74
Лучшие рационы
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%