Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
170
|
170 | 3.7 | 4.9 | 27.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Масло сливочное 71,5% жирности, крестьянское соленое |
3
|
19.4 | 0 | 2.1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 481 | 221.3 | 3.8 | 7.1 | 35.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Моя гречка |
248
|
236.3 | 9.2 | 2.2 | 49.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра баклажановая. Консервы |
50
|
74 | 0.9 | 6.7 | 2.6 |
Итого | 798 | 310.3 | 10 | 8.9 | 51.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Моя гречка |
219
|
208.7 | 8.1 | 2 | 43.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 469 | 208.7 | 8.1 | 2 | 43.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Гороховый суп |
324
|
175.9 | 7.1 | 9.7 | 16.2 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Итого | 429 | 260.9 | 10.2 | 14.9 | 22.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
316
|
78.7 | 4.7 | 0.6 | 13.9 |
Итого | 316 | 78.7 | 4.7 | 0.6 | 13.9 |
Итого за день | 2493 | 993.1 | 33.6 | 33 | 149.7 |
Елена Радость написал:
а я Лена-любитель всего!)
Julia Yazykova написал:
Я Юля, любитель шампанского, тортиков и фруктов)))