Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
5
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22 | 1 | 0 | 2 |
Хлебец ржаной |
26
|
83 | 2 | 0 | 16 |
сыр творожный |
18
|
41 | 1 | 3 | 0 |
Манная каша |
151
|
70 | 2 | 2 | 10 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
56
|
88 | 7 | 6 | 0 |
Итого | 706 | 325 | 14 | 14 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отруби ржаные |
10
|
11 | 1 | 0 | 0 |
Варенец 2,5% жирности |
299
|
158 | 8 | 7 | 12 |
Итого | 309 | 169 | 9 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык отварной в соусе |
60
|
124 | 11 | 8 | 0 |
Огурец, парниковый |
66
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Куриное филе, приготовленное в конвекционной печи |
120
|
351 | 18 | 21 | 20 |
Итого | 246 | 482 | 30 | 29 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
KFC КОФЕ КАПУЧИНО 0,3 ЗЕРНОВОЙ (порция 190 гр) |
180
|
133 | 6 | 7 | 10 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
50
|
22 | 1 | 0 | 2 |
Итого | 380 | 158 | 7 | 8 | 13 |
Итого за день | 1641 | 1137 | 63 | 60 | 83 |