05.03.2018 14:22

Дневник питания за 05.03.2018

очень хочу полную версию,там всё наглядно,весь расход. очень удобно.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша ячневая по 1-278	160	153	3	4	24
Сосиски, молочные	100	261	11	23	0
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	60	120	4	0	23
Икра кабачковая	100	90	1	6	7
Итого	420	626	20	35	56

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
суп геркулесовый	200	85	3	1	15
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, тушеное	100	151	29	3	0
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	40	80	2	0	15
Итого	340	316	34	4	31

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша вязкая на воде	150	135	4	1	25
Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, приготовленное, тушеное	80	120	23	2	0
Итого	230	255	28	3	25

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Змей искуситель 05.03.2018 14:23

Можно на ДР себе полную версию подарить ))

Танечка Марковских 05.03.2018 14:26

Пабло Диего Хозе Франциско, нееее,это долго,жду ближайшего пополнения на счёте

Змей искуситель 05.03.2018 14:28

Танечка Марковских, можно отметить ДР пораньше )))

Танечка Марковских 05.03.2018 14:32

Пабло Диего Хозе Франциско, да ну,успею стать старше,не тороплюсь

Змей искуситель 05.03.2018 14:37

Танечка Марковских, в возрасте тоже есть плюсы )