Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд из сыра |
100
|
403.2 | 16.9 | 35.8 | 3.6 |
Итого | 100 | 403 | 16 | 35 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени мясные |
100
|
245 | 15.5 | 8 | 29.7 |
Итого | 100 | 245 | 15 | 8 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кета соленая |
100
|
184 | 24.3 | 9.6 | 0 |
Итого | 100 | 184 | 24 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
Итого | 200 | 32 | 2 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Итого | 30 | 244 | 0 | 27 | 0 |
Итого за день | 530 | 1109 | 59 | 80 | 37 |