Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша, по 1-280 |
200
|
218 | 5.2 | 8.2 | 31 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 221 | 5 | 8 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
200
|
80.8 | 1.8 | 3.2 | 11.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Шоколад сладкий |
20
|
110 | 0.6 | 6.8 | 11.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 620 | 192 | 2 | 10 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина особая |
100
|
126 | 17.6 | 6.2 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
60
|
218.4 | 13.9 | 17.7 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
60
|
489.6 | 0.8 | 54 | 0 |
Итого | 420 | 834 | 32 | 77 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1790 | 1249 | 40 | 96 | 55 |