Чит мил :):-Р Читмил предполагает собой плановое н...

Чит мил
Читмил предполагает собой плановое нарушение вашей диеты. А представляет из себя строго 1 прием пищи в неделю. В этот прием пищи мы едим что угодно. То о чем бредили, мечтали и грезили мы можем себе позволить, но естественно в пределах разумного. Разожраться до беспредела и угробить все к чему вы стремились в принципе тоже можно.

Стоит также заметить, что читмил предполагает полный отказ от всяческих «перехватов» конфеток, печенек и всего подобного.  

Люблю чит мил, хотя сейчас отхожу от понятия планового такого дня... Устраиваю тогда когда душе угодно.. Но в среднем получается где-то раз в месяц не чаще.... Чем дальше твое питание правильное, а самое главное чистое, тем все больше не хочется ничего не полезного.
Кстати уже заметила что на мороженое продаваемое в магазинах меня обсыпает прыщичками, уж не знаю что туда добавляют... но вот так. (раньше ела не задумываясь, и прыщи были не отъемлемой частью один- два, но были!)
А у вас есть те продукты на которые ваш организм реагирует протестом?