База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фруктовые мороженое
Котлеты из тунца
Варенье из персика
Виноградный сахар
Фруктовый соевый йогурт BIO 1.6%
Ржаной хлеб
Запеканка из кабачка
Йогурт соя bio 1.2%
Йогурт bio 2.8 %
Йогурт Даноне bio 3%
Хлеб ржаной
Сыр полутвердый 9%
Творог 3%
Мягкий творог 5% Тнува
Запеканка
Котедж Штраус творог зернистый 5%
Теплый салат из булгура с овощами
Новые рецепты
Сырники льняно-овсяные
Автор
Людамила
271.6
24.9
13.4
13.4
3
2
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Салат из овощей из помидоров, огурцов, зелени, арахиса и кунжута
Автор
Марина
51.7
1.4
3.9
3
14
2
0
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
75
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59
Лучшие рационы
Алла
2024-10-02
Калорийность:
1193 кКал
Витамины и минералы:
84%
Елена
2024-10-03
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
85%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%