База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу с говядиной
Куринре фрикасе с горошком и морковью
Морковные котлеты с куриной печенью
Запеканка пшённая с овощами
Салат с курицей и ананасом
Хумус
Пельмени с тыквой
Печень тушоная с пшоном
Протеиновые шарики
Тушоные кабачки
Сырная запеканка
Чанахи по армянски
Соус болоньезе
Торт брауни
Овсяные кексы
Тыквенные оладьи
Овощное рагу с куриным филе
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-21
Калорийность:
1158 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
6
88
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
12
66
Анна
15-06-2024
Дневник питания за 14.06.2024
Жара 🥵Начались жаркие деньки! Не успели раздать и ...
12
58
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
49
Новые рецепты
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Салат с семгой,креветками,морскими гребешками
Автор
Алла
147.9
11.3
8.1
6.9
9
5
4
Вафли для завтрака
Автор
Елена
198.4
23.6
6.7
9.2
8
2
3