Здравствуйте, снова вопрос тем, кто ходит в зал. Е...

Суставы могут хрустеть и болеть по причине проблем с ними (какой то болезни), так и по причине их "неиспользования". Если вы точно знаете что у вас проблем нет, то через недели 2 это пройдет.
У моего мужа сильно болели и жутко хрустели суставы в кистях (работает программистом и свободное время проводит за компом), он не мог поднимать тяжести, опереться на руки, да и собственный вес выдерживать не мог (не мог отжаться не одного раза,т.к. при базовом положении в кистях была боль "прошибающая слезу". Обследования рентген и узи проблем не выявили, ортопед прописал мазь обезболивающею и отпустил с миром. Муж пошел в тренажерку. По началу было тяжело, но терпимо. Через 2 недели боли полностью ушли, через 5 недель  - отжимания 10 х5 без проблем

Adelina17, конечно, точно я не знаю, почему то все было нормально, а сейчас будто снег хрустит..А может я раньше не обращала внимания не это.

Adelina17, Спасибо за совет . Тоже замечал , что как потрудишься , разогреешься , так потом легче суставам . Ещё совет мне дал один дедушка - он просил знакомых , чтобы ему студень сделали покушать - ему помогало с суставами .