База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе быстрого приготовления
Котлета из морепродуктов
Сардина с овощами
капуста с вешенками тушеная
суп с куриными фрикадельками и вермишелью
Оладьи (сливки)
Десерт Молдова
Творог с паштетом и яйцом
Гороховый суп диетический
Омлет 1/125/150 без масла
Омлет 2/250/300
Индейка (жарка без масла)
Индейка с овощами (микроволновка)
Овсянка на воде
Фарш куриный с кабачками и помидорами (микроволновка)
чай со сливками (2 ч.л.)
Лещ запеченый в духовке
Паштет из куриной печени и творога
Чай с молоком без сахара
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
1
0
Фаршированные перцы
Автор
InnaLandina
85.4
7.4
4
4.7
13
0
2
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
8
2
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%